Willkommen in den Rauhnächten - Ein magischer Brauch zwischen den Jahren

13.11.2017

Nutze das Wunder, das du bist.

Die 12 Nächte vom Weihnachtsabend bis zu den Heiligen Drei Königen am 6. Januar gelten in vielen Heilkulturen als eine Zeit zwischen den Welten. Nach alten Überlieferungen beginnen Schicksalweberinnen Nacht für Nacht unsichtbare Fäden für einen Monat im kommenden Jahr zu weben.

In dieser magischen Zeit kommst du leicht in Kontakt mit Deinen inneren Kräften, lang gehegten Wünschen und deinem Seelenwohl. Stille und Nichtstun eröffnen dir Zeit und Raum, Deinem Herzen zu lauschen. Welche guten Gedanken und Qualitäten möchtest du für das kommende Jahr in dein Leben einladen? 

Ist Wünschen wirklich so einfach? In diesen Nächten findest du es heraus. Versprochen. 

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Medical Yoga Workshop - Ein Weihachtsritual für die Zeit zwischen den Jahren

12.11.2017

"Diese besondere Yogasequenz wird deinen Körper erfüllen und dir den Samen des Neuen enthüllen."
 

Die Zeit zwischen den Jahren gilt ...

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30 Minuten Medical Yoga für gesunde Nieren im Winter

10.11.2017

Mit meiner Yogasequenz stärkst du deine Nierenessenz für mehr Lebenskraft und Zuversicht.

Wie wir uns in den ersten Lebensjahren entwickeln und wie

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Gesunde Nieren - Lebenskraft und Zuversicht

04.11.2017

Für gesunde Nieren reduziere deinen Winter

Hat nicht jeder den Wunsch ein langes Leben in körperlich und geistig bester Qualität zu erleben? Wie wir uns in den ersten Lebensjahren entwickeln und wie schnell wir altern, entscheiden die Nieren. Sie sind wahre Lebenskünstler und lieben die Harmonie. Das

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Medical Yoga Workshop - Blase & Nieren

02.11.2017

Blase und Nieren - Stärke und befreie deine Lebensnerven von allem Zuviel. 
 

Blase und Nieren sind durch ein Zuviel schwächenden Umwelteinflüssen oft schon im Sommer überfordert. Im Winter fehlt dann das wärmende Sonnenlicht, das vor allem über die Nieren dein Nervensystem unterstützt. Die meisten Menschen zeigen dann ...
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10 heilsame Lebensmittel zur Stärkung deiner Nieren

30.10.2017

Schlafprobleme, Hitzewallungen und Nachtschweiß - Hilferufe deiner Nieren.

Sind kalte Füße und häufige Blasenentzündungen auch im Sommer dein Thema? Halten dich Hitzewallung und häufiges zur Toilette müssen Nachts wach?  All diese Symptome gehören in ...

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10 Minuten Meditation - Aktiviere deine körpereigenen Drogen

08.10.2017

Schmerzfrei, schön, zuversichtlich, gelassen, liebevoll, wach und jung … all das sind in dir ruhenden Eigenschaften, die biochemisch ...

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Apotheke Mensch

07.10.2017

Körpereigene Drogen – heilsame Biochemie deiner Organe & Emotionen

Unsere Gehirnchemie ist bis heute der geheimnisvollste Bereich im menschlichen Organismus. Hast du eine Vorstellung vom biochemische Gewusel in deinem Körper? In Gehirn und Rückenmark leben mehr als 100 Milliarden Nervenzellen und nochmal so viel Zellgewebe. Alle kommunizieren über Sinne und Moleküle miteinander, auch wenn du schläfst. Diese lebenswichtigen Moleküle werden Botenstoffe oder auch Neurotransmitter genannt.

Sekündlich werden Unmengen an Informationen von deinen Organen angenommen und von körpereigenen Botenstoffen (Neurotransmitter) über ... 

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Können chronische Entzündungen unsere Psyche verändern?

16.07.2017

Der Zeitartikel "Entzündete Seele" ist wirklich lesenswert.

Wir sind nun mal ein biochemisches großes Ganzes. Entzündungen verändern unser Blut und haben so natürlich Auswirkungen auf unsere Stoffwechselprozesse. Unsere Hormondrüsen werden da nicht einfach außen vor gelassen. Stress ist übrigens der größte Entzündungsheizer. Dann braucht es mehr Achtsamkeit und ...

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Geist-Körper Intervention, so nennt die Wissenschaft unsere Fähigkeit zur Selbstheilung

09.07.2017

Als ehemalige Leistungssportlerin und Yogalehrerin aus Leidenschaft denke ich, jeder Mensch, der sich regelmäßig und sinnvoll bewegt kennt das angenehme Drängen seines Körpers nach Bewegung, Stille oder einer guten Massage. Diese Momente geben mir selbst an stressigen Tagen ein Gefühl von Balance zurück. Zum Beispiel ist meine Lieblingshotyogalehrerin die beste Therapie bei Verdauungsproblemen und Kopfweh für mich. Leider bringen die Wenigsten diese heilsamen Momente in Zusammenhang mit weniger Erkältungen, einem stärkeren Immunsystem und mehr Ausgeglichenheit.

Zum Glück werden immer wieder Studien veröffentlich, die belegen das Meditation, Tai Chi, Yoga medizinische Vorteile ...

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