Medical Yoga Workshop - Blase & Nieren

02.11.2017

Blase und Nieren - Stärke und befreie deine Lebensnerven von allem Zuviel. 
 

Blase und Nieren sind durch ein Zuviel schwächenden Umwelteinflüssen oft schon im Sommer überfordert. Im Winter fehlt dann das wärmende Sonnenlicht, das vor allem über die Nieren dein Nervensystem unterstützt. Die meisten Menschen zeigen dann ...
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10 heilsame Lebensmittel zur Stärkung deiner Nieren

30.10.2017

Schlafprobleme, Hitzewallungen und Nachtschweiß - Hilferufe deiner Nieren.

Sind kalte Füße und häufige Blasenentzündungen auch im Sommer dein Thema? Halten dich Hitzewallung und häufiges zur Toilette müssen Nachts wach?  All diese Symptome gehören in ...

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10 Minuten Meditation - Aktiviere deine körpereigenen Drogen

08.10.2017

Schmerzfrei, schön, zuversichtlich, gelassen, liebevoll, wach und jung … all das sind in dir ruhenden Eigenschaften, die biochemisch ...

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Apotheke Mensch

07.10.2017

Körpereigene Drogen – heilsame Biochemie deiner Organe & Emotionen

Unsere Gehirnchemie ist bis heute der geheimnisvollste Bereich im menschlichen Organismus. Hast du eine Vorstellung vom biochemische Gewusel in deinem Körper? In Gehirn und Rückenmark leben mehr als 100 Milliarden Nervenzellen und nochmal so viel Zellgewebe. Alle kommunizieren über Sinne und Moleküle miteinander, auch wenn du schläfst. Diese lebenswichtigen Moleküle werden Botenstoffe oder auch Neurotransmitter genannt.

Sekündlich werden Unmengen an Informationen von deinen Organen angenommen und von körpereigenen Botenstoffen (Neurotransmitter) über ... 

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Können chronische Entzündungen unsere Psyche verändern?

16.07.2017

Der Zeitartikel "Entzündete Seele" ist wirklich lesenswert.

Wir sind nun mal ein biochemisches großes Ganzes. Entzündungen verändern unser Blut und haben so natürlich Auswirkungen auf unsere Stoffwechselprozesse. Unsere Hormondrüsen werden da nicht einfach außen vor gelassen. Stress ist übrigens der größte Entzündungsheizer. Dann braucht es mehr Achtsamkeit und ...

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Geist-Körper Intervention, so nennt die Wissenschaft unsere Fähigkeit zur Selbstheilung

09.07.2017

Als ehemalige Leistungssportlerin und Yogalehrerin aus Leidenschaft denke ich, jeder Mensch, der sich regelmäßig und sinnvoll bewegt kennt das angenehme Drängen seines Körpers nach Bewegung, Stille oder einer guten Massage. Diese Momente geben mir selbst an stressigen Tagen ein Gefühl von Balance zurück. Zum Beispiel ist meine Lieblingshotyogalehrerin die beste Therapie bei Verdauungsproblemen und Kopfweh für mich. Leider bringen die Wenigsten diese heilsamen Momente in Zusammenhang mit weniger Erkältungen, einem stärkeren Immunsystem und mehr Ausgeglichenheit.

Zum Glück werden immer wieder Studien veröffentlich, die belegen das Meditation, Tai Chi, Yoga medizinische Vorteile ...

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Medical Yoga Morgensequenz für saftige Nieren & ein starkes Immunsystem

08.07.2017

Hey,

wo ist denn nur der Sommer geblieben? Normalerweise tanken in den sonnigen und hellen Sommermonaten unser Nieren ...

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Medical Yoga - Kultiviere deine Begabung zur Selbstheilung

04.06.2017

Fragen & Antworten zu Medical Yoga á la Melanie v. Albert

Was ist Medical Yoga?

Medical Yoga ist ein heilsamer Mix aus Yoga, Osteopathie & Feldenkrais. Entstanden ist dieser therapeutische Yogastil aus meiner jahrelangen Yoga & Osteopathie Arbeit mit tausenden Schülern und oft nachdem herkömmliche ...

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Selbstheilung - Kann unser Geist den Körper heilen?

04.06.2017

Selbstheilung - Gibt es eine Medizin der Gedanken?

Worte, Gedanken und Emotionen als Wunderpille der Zukunft? Wissenschaftler forschen um die Wette auf der Suche nach Heilung von immer komplexeren Zivilisationskrankheiten. Doch wieso tun sie das schon seit so vielen Jahren und sind heute noch genauso schlau wie vor 15 Jahren? Oder weiß man heute doch mehr? Wenn ja, wo ...

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Yoga als Therapie - die aktuelle internationale wissenschaftliche Studienlage

18.05.2017

Als Sportlerin, Surflehrerin, angehende Public Health Wissenschaftlerin und selbst Yogaschülerin bin ich mir sicher, dass Yoga als Selbsttherapie heilt und gesund erhält. Das sehen wir übrigens auch im gesamten drHappy Team so. Und obwohl der Glaube ja bekanntlich heilen kann, bin ich doch ein Freund von belegbaren Zahlen & Fakten zum unterstreichen der praktischen Erfahrungen aus Yoga & Therapie.

In den letzten Jahren ist eine starke Zunahme der wissenschaftlichen Studienlage im Bereich Yoga zu erkennen. Der Anstieg der ...

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