Ein Weihnachtslied für Liebe & Frieden

23.12.2016

Liebe besiegt die Schatten und das seit es Menschen & Dispute gibt. Achtet auf den Text, die Lyrics berühren mich jedes Jahr aufs Neue.

Fröhliche Weihnachten ihr Lieben.
Eure Melanie

LYRICS The Power of Love ...

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GOLDENE MILCH – Der ayurvedische Zaubertrank für deinen Winter

05.12.2016

Jeder kennt die goldene Milch…

meine morgendliche Routine – Der ayurvedische Drink mit seiner intensiven gelbwarmen Farbe ist mein winterliches Lieblingsgetränk und versüsst mir jeden Morgen. Hier verrate ich dir, was die Goldene Milch für mich so besonders macht, welche Eigenschaften die Volksmediziner ihr zuschreiben und – wie du sie zubereitest....

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Craniosacrale Osteopathie – Sanfte Medizin ohne Nebenwirkungen

09.11.2016

Sanfte Hände statt Medikamente

Wie ich in meinem Artikel Die Heilkraft deines inneres Doktors bereits ausführlich beschrieben habe, tragen wir Alles um gesund zu sein in uns selbst. Aber was machen wir, wenn wir den Zugang zu unserer eigenen Apotheke und damit zu unseren „Körpereigenen Medikamenten“ verloren haben. Wie finden wir den Zugang zu uns selbst in Zeiten von 200 Emails/ Tag und 24 online Präsenz?

Die Frage beantworten euch die Hände eines erfahrenen Körpertherapeuten. Ich beschäftige mich seit ein paar Jahren mit craniosacraler Körperarbeit.  Wirksam als Prävention in einem stressigen Alltag oder als Ergänzung zur herkömmlichen Medizin empfehle ich euch die sanfte craniosacrale Osteopathie wärmstens.

Was passiert unter den Händen eines erfahrenen Craniotherapeuten im Körper?

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Endlich schmerzfrei – aktiviere deinen inneren Arzt

02.11.2016

Wie funktioniert echte Heilung?

In den letzten Monaten haben  verschiedene Menschen mit ganz unterschiedlichen körperlichen Beschwerden in meine Cranio Behandlungen gefunden. Es ist erstaunlich, was ein persönliches Gespräch und eine Anamnese mit den Händen für Informationen zu Tage bringen kann.

  • Wie kann man denn einen Sturz aus dem 1. Stock mit Landung auf den Kopf als 7 Jährige …
  • oder ein ganzes Schuljahr auf einem Schwimmring, weil beim Rodeln der Schlitten schneller war,

vergessen?

Alle Menschen kommen gesund auf die Welt und das mit einem unglaublichen gesundheitlichen Potential. Und dann? 

Die Suche nach der Ursache für Schmerzen ist für mich jedes Mal wie ein Puzzlespiel, mit dem Unterschied, dass ich oft nicht genau weiß, wieviele Teilchen es eigentlich gibt. Und wie bei jedem Puzzle ist Geduld gefragt.

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Bei Gelenkschmerzen vermeide diese 6 Foods

24.10.2016

Eine „Chronische Entzündung“

ist mehr als nur eine schmerzhafte Beschwerde in Gelenken, Knochen, Zähnen und Organen. Bereits 2012 haben Wissenschaftler in America „chronic inflammation“ auf die Liste der tödlichen Erkrankungen gesetzt. Bitte unterschätze diese Art der Symptomenicht.

Ich habe mich von meinen internationalen Kollegen inspirieren lassen und für dich eine Liste mit 6 Lebensmitteln zusammengetragen, die du am besten direkt ab heute von deinem Einkaufszettel und deinem Speiseplan streichst!

#1 Frittiertes & Gebratenes

Auf heiß Gekochtes und Gebratenes entstehen in deinem Verdauungstrakt sogenannte AGE´s (advanced glycation endproducts). Diese funkelnden Kollegen sieht dein Körper als Fremde an und reagiert ziemlich ungehalten mit Entzündung.

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Heilung ist so einfach.

01.10.2016

„The world is a better place“ So interpretiert unsere nächste Generation den Song von Michel Jackson. Gänsehaut. Lasst euch anstecken von den kleinen GROSSEN Musikern.
ANWENDUNG: Bei Melancholie, lebensbedrohlichen oder chronischen Erkrankungen, dieses Video wirkt Wunder. DOSIERUNG: 7 – 21 Tage, täglich morgens nach dem Aufstehen mindestens 1x laut Mitsingen, gerne auch mehrmals NEBENWIRKUNGEN: Gute Laune & Zuversicht.

Lalalaaaa. Melanie

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❥ Wecke den Medizinmann in dir

27.09.2016

Moderne Medizinmänner – Heilung, Glaube oder Aberglaube?

Die Uhren drehen durch, unser Alltag beeilt sich schneller zu sein als unser Verstand, wir versuchen hinterher zu hetzen und verlieren dabei den Kontakt zu uns und unserer Umwelt. Und immer der Plan im Hinterkopf, wenn ich Urlaub habe ja dann … dann ist der Urlaub endlich da und wir liegen mit Fieber und Schnupfen im Bett. Pünktlich zum Urlaubsende sind wir dann endlich wieder fit. Super.

Tanzen als Medizin, Trance statt Pillen?

Warum ignorieren wirdie Signale unseres Körpers, oder hören wir sie schon lange nicht mehr? Bei Schmerzen ist das gängige Ziel VERMEIDEN. Wir schlucken Pillen, nehmen Spritzen in Kauf ohne wirklich zu verstehen was wir da in unseren Körper lassen? Wie, ein vermeintlich wissender Weißkittel hat es uns ja erklärt? Wirklich? Wir hinterfragen nicht, obwohl wir meistens nicht mal die Packungsbeilage übersetzen können? Ist das nicht absurd?

Genauso wenig greifbar ist es für andere meiner Mitmenschen bei Schmerzen einen Medizinmann aufzusuchen und den Schmerz einfach weg zu tanzen.

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Heilsames Yoga und das sagt die Wissenschaft:

07.08.2016

Dass Yoga heilt, weiß jeder der Yoga über einen längeren Zeitraum praktiziert. Warum Ärzte Medikamente statt heilsame Übungen verschreiben, können wir Yogis nur erahnen.

Jetzt veröffentlichen führen Universitäten wie Harvard erste Studienergebnisse  und wir dürfen gespannt sein, wie sich die Medizin in den kommenden Jahren verändert. Ich freue mich darauf.

Bitte schaut euch die ganze Dokumentation an. Es lohnt sich.

Happy & Gesund.
Melanie

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Selbstloses Handeln macht glücklicher?

15.07.2016

Ein wunderbarer Dokumentarfilm gegen Egoismus und ein Plädoyer für mehr Mitgefühl & NächstenliebeAuf der Suche nach heilsamen Wegen aus unnötiger Unzufriedenheit und Negativität.

Was haben Forscher bei Mönchen entdeckt? Was hat die Weltwirtschaft für ein Interessean Achtsamkeit?
Und kann man Mitgefühl von Babys lernen?

Danke ARTE.

Link zum Film: Die Revolution der Selbstlosen.

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