Warum ist ein erholsamer Schlaf so wichtig?

Der Schlaf begleitet und bestimmt uns Menschen vom ersten bis zum letzten Tag. Schlafen wir gut, ist ein erholsamer Schlaf ganz selbstverständlich. Erst bei Einschlafproblemen oder Schlaflosigkeit, spüren wir wie lebenswichtig es ist, gut zu schlafen. Wie essen und trinken sollten wir unsere Schlafhygiene kultivieren. Denn im Schlaf erholen wir uns, verarbeiten Erlebtes und tanken körperlich & seelisch auf. Unter dauerhaftem Schlafmangel schrumpfen übrigens wertvolle ...

Willkommen in den Rauhnächten.

Nach alten Überlieferungen beginnen Schicksalweberinnen Nacht für Nacht unsichtbare Fäden für einen Monat im kommenden Jahr zu weben. In diesen Nächten kommst du leicht in Kontakt mit Deinen inneren Kräften, lang gehegten Wünschen und deinem Seelenwohl.

Die folgende Weihnachtsmeditation schenkt dir Zeit für geheimnisvolles Nichtstun. Dein Atem erfrischt jede Körperzellen und öffnet so dein Nervensystem für die schier unendlichen Möglichkeiten und Wahrscheinlichkeiten in den Rauhnächten.

Nutze die universellen Kräfte der Anziehung, um deine Visionen, Gedanken und Ideen in dein Neues Jahr einkehren zu lassen.
Nutze das Wunder, dass du bist. Und finde heraus, ob das Wünschen auch in unserer Zeit noch hilft.

Danke, das du meinen Weg auch in diesem Jahr begleitest. 
Eine lichtvolle und magische Weihnachtszeit für Dich und deine Lieben.
♡ Melanie ♡

Nutze das Wunder, das du bist.

Die 12 Nächte vom Weihnachtsabend bis zu den Heiligen Drei Königen am 6. Januar gelten in vielen Heilkulturen als eine Zeit zwischen den Welten. Nach alten Überlieferungen beginnen Schicksalweberinnen Nacht für Nacht unsichtbare Fäden für einen Monat im kommenden Jahr zu weben.

In dieser magischen Zeit kommst du leicht in Kontakt mit Deinen inneren Kräften, lang gehegten Wünschen und deinem Seelenwohl. Stille und Nichtstun eröffnen dir Zeit und Raum, Deinem Herzen zu lauschen. Welche guten Gedanken und Qualitäten möchtest du für das kommende Jahr in dein Leben einladen? 

Ist Wünschen wirklich so einfach? In diesen Nächten findest du es heraus. Versprochen.