Sanfte Hände statt Medikamente

Wie ich in meinem Artikel Die Heilkraft deines inneres Doktors bereits ausführlich beschrieben habe, tragen wir Alles um gesund zu sein in uns selbst. Aber was machen wir, wenn wir den Zugang zu unserer eigenen Apotheke und damit zu unseren „Körpereigenen Medikamenten“ verloren haben. Wie finden wir den Zugang zu uns selbst in Zeiten von 200 Emails/ Tag und 24 online Präsenz?

Die Frage beantworten euch die Hände eines erfahrenen Körpertherapeuten. Ich beschäftige mich seit ein paar Jahren mit craniosacraler Körperarbeit.  Wirksam als Prävention in einem stressigen Alltag oder als Ergänzung zur herkömmlichen Medizin empfehle ich euch die sanfte craniosacrale Osteopathie wärmstens.

Was passiert unter den Händen eines erfahrenen Craniotherapeuten im Körper?

Eine „Chronische Entzündung“

ist mehr als nur eine schmerzhafte Beschwerde in Gelenken, Knochen, Zähnen und Organen. Bereits 2012 haben Wissenschaftler in America „chronic inflammation“ auf die Liste der tödlichen Erkrankungen gesetzt. Bitte unterschätze diese Art der Symptomenicht.

Ich habe mich von meinen internationalen Kollegen inspirieren lassen und für dich eine Liste mit 6 Lebensmitteln zusammengetragen, die du am besten direkt ab heute von deinem Einkaufszettel und deinem Speiseplan streichst!

#1 Frittiertes & Gebratenes

Auf heiß Gekochtes und Gebratenes entstehen in deinem Verdauungstrakt sogenannte AGE´s (advanced glycation endproducts). Diese funkelnden Kollegen sieht dein Körper als Fremde an und reagiert ziemlich ungehalten mit Entzündung.

Moderne Medizinmänner – Heilung, Glaube oder Aberglaube?

Die Uhren drehen durch, unser Alltag beeilt sich schneller zu sein als unser Verstand, wir versuchen hinterher zu hetzen und verlieren dabei den Kontakt zu uns und unserer Umwelt. Und immer der Plan im Hinterkopf, wenn ich Urlaub habe ja dann … dann ist der Urlaub endlich da und wir liegen mit Fieber und Schnupfen im Bett. Pünktlich zum Urlaubsende sind wir dann endlich wieder fit. Super.

Tanzen als Medizin, Trance statt Pillen?

Warum ignorieren wirdie Signale unseres Körpers, oder hören wir sie schon lange nicht mehr? Bei Schmerzen ist das gängige Ziel VERMEIDEN. Wir schlucken Pillen, nehmen Spritzen in Kauf ohne wirklich zu verstehen was wir da in unseren Körper lassen? Wie, ein vermeintlich wissender Weißkittel hat es uns ja erklärt? Wirklich? Wir hinterfragen nicht, obwohl wir meistens nicht mal die Packungsbeilage übersetzen können? Ist das nicht absurd?

Genauso wenig greifbar ist es für andere meiner Mitmenschen bei Schmerzen einen Medizinmann aufzusuchen und den Schmerz einfach weg zu tanzen.