Medical Yoga
Medical Yoga ist ein heilsamer Mix aus Yoga, Osteopathie & Feldenkrais. Entstanden ist dieser therapeutische Yogastil aus meiner jahrelangen Yoga & Osteopathie Arbeit mit tausenden Schülern und oft nachdem herkömmliche Therapieformen nicht helfen konnten.
M.Y. baut auf der Arbeit von Moshe Feldenkrais, W.G. Sutherland und den traditionellen Yogalehren von B.K.S. Iyengar & Yogi Bhajan auf. Leichte & beschwingte Yogaübungen helfen dir, dich von Kopf bis Fuß und mit allen Sinnen besser wahrzunehmen. So lernst du in meinen Stunden krankhafte Bewegungsmuster & Gedanken aufzuspüren und durch Neue und Positive zu ersetzen. Jede Medical Yoga Stunde behandelt ein Organ und ein passendes seelisches Thema. Weißt du, wo deine Milz liegt, was sie in deinem Körper alles reguliert und welche Bewegungen ihr gut tun?
Dieser ganz besondere Yogastil leitet dich zu einem intelligenten und ökonomischen Gebrauch deines Körpers an. Du bekommst ganz praktische Antworten auf die Frage: Was kann ich tun, um mich von meinen Einschränkungen und Schmerzen zu befreien? In einer M.Y. Stunde kannst du die Ursache einfach selbst herausfinden und beheben, statt den Schaden reparieren zu lassen.
Die Medical Yoga Methode ist ein Durchbruch für die Selbsttherapie orthopädischer, neurologischer & psychosomatischer Leiden. Das Leben wird nach einer Medical Yoga Stunde im allgemeinen harmonischer und gelassener empfunden.