Medical Yoga Workshop - Hör auf dein Herz

Leben im Rhythmus der Jahreszeiten ist auch im Juni die beste Medizin für dein Herz. Ein gesundes, pulsierendes Herz ist DAS Zeichen für pure Lebenskraft. 

Juni - Herzmonat - Sommeranfang - Erdbeerzeit - Jippieeee. Jetzt heißt es Körpersäfte fliessen, Emotionen sprießen und deine Sinne tanzen lassen. 

Aufgepasst! Die feurige Sommerqualität beeinflußt besonders dein Herz. Umwandlungsprozesse in deinem Körper sollten gerade jetzt geschmeidig ablaufen können. Nur so verarbeiten deine Organe und dein Nervensystem all die schillernden Möglichkeiten ökonomisch. Und dann profitieren deine seelischen Qualitäten von mehr Unbeschwertheit und Zuversicht. 

Mich beeindruckt immer wieder, wie die Signatur der Natur uns Menschen zeigt, in welchem Monat welches Organ besonders Zuwendung braucht und welche Pflanzen dir  genau jetzt gut tun. Findest du nicht auch, die Erdbeere sieht aus wie ein Herz? ;)

Warum dein Herz besonders im Juni Unterstützung braucht, welchen Einfluss saftige Schultern auf deine Atmung haben und welche Rolle die gesündeste Beere der Welt für deine Herzkraft spielt, das verrate ich dir in diesem besonderen Workshop.

Freue dich auf eine abwechslungsreiche Medical Yoga Sequenz im Juni, die es dir ermöglicht, die bunten, kraftvollen Sommerenergien einzufangen und für kühlere Tage in jeder Körperzelle abzuspeichern. So kannst du in kühlen Zeiten darauf zugreifen.  

WORKSHOP INHALTE Juni 

+ 90` Yogapraxis zum Thema Herz & Atemwege 

+ 60` Einblick in das große Thema Herzgesundheit und warum die Blutqualität nur eine Nebenrolle für deine Herzkraft spielt

+ Rohsaft & Früchte Kur nach Kneipp (30 Tage für den ganzen Juni)

+ Audiodatei 20 min. Medical Yoga Morgenroutine für dein Herz (täglich heilsam bewegen)

+ Leckere Rezepte und eine besondere Lebensmittelliste für deinen Juni 

+ sommerliche Rituale für deine Herzkraft und mehr Lebenslust

DETAILS & ANMELDUNG

smile@medicalyoga.berlin

WAS IST MEDICAL YOGA ?

Warum Medical Yoga unbedingt auf deine Favoritenliste stehen sollte und was das Besondere an meinem Medical Yoga Stil ist, liest du hier: